Jeudi 23 janvier 2020
10h : Comment bien choisir son hébergement lors d’une cure thermale ?
Le choix de l’hébergement lors d’un séjour en cure thermale est primordial. En effet, il vous assurera un certain confort tout au long du séjour et permettra de ne pas compromettre les bénéfices des soins thermaux. Entre meublés de tourisme, hôtels, résidences hôtelières et campings, le choix peut être complexe, LesCuristes.fr vous vous présentera les différentes solutions. Nous vous proposerons de plus un état des lieux général sur les offres d’hébergements par destination, à partir des 2 700 annonces présentes sur le site LesCuristes.fr (prix moyen, saisonnalité..)
Intervenants : Laura Dupuy et Luc Vigneron du site LesCuristes.fr
11h : L’efficacité de l’éducation thérapeutique en milieu thermal démontrée
La cure thermale est un lieu propice à l’éducation thérapeutique. Mais qu’est-ce que c’est au juste ? L’exemple de Brides-les-Bains, en Savoie, qui a démontré par une étude clinique les bénéfices de l’éducation thérapeutique dans la cadre d’une cure thermale pour la prise en charge de la surcharge pondérale.
Intervenant : Nathalie Négro, Diététicienne et Responsable du Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-Les-Bains
13h : L’approche de l’amélioration du sommeil à la thalassothérapie de Dinard
La prise en charge de clients ayant des troubles du sommeil existe au centre de thalassothérapie de Dinard depuis 25 ans. Le programme repose sur un socle de 5 séances d’une heure de sophrologie et 5 séances de luminothérapie, conjuguées avec des massages et des soins en eau de mer chauffée ; les résultats obtenus sur le lâcher prise, l’apparition du calme, du bien-être et l’amélioration de la qualité du sommeil sont notre fierté.
Intervenant : Joëlle Colin, Directrice de la Thalassothérapie de Dinard
14h : Vers de nouveaux modes de management et d’exploitation des centres d’hydrothérapie en Tunisie
La carte de la qualité est l’élément de choix dans la politique de différenciation du produit hydrothérapie mise en œuvre par l’Etat Tunisien, et ce afin de se distinguer par rapport à la concurrence. Une nouvelle vision du mode de gestion des centres d’hydrothérapie adapté à la spécificité de cette activité particulière a été adoptée afin d’atteindre l’excellence…
Intervenant : Rzig Oueslati, Directeur Général de l’Office National tunisien du Thermalisme et de l’Hydrothérapie
15h : Aider ne devrait jamais rimer avec s’épuiser et pourtant…
Cette année, la thalasso Serge Blanco s’intéresse tout particulièrement aux plus de 11 millions de Français qui œuvrent quotidiennement au bien-être d’un parent, un enfant ou d’un proche en situation de dépendance et qui à travers ce geste d’amour et de solidarité ressentent un épuisement et bien souvent des effets sur leur vie personnelle. Chaque jour le manque de temps, la fatigue physique, la complexité des démarches administratives, la difficulté à gérer les situations d’urgence, un sommeil compliqué qui abîme à petit feu et le manque de soutien moral affaiblissent un peu plus ceux qui ont fait le choix de dédier une partie de leur vie à un proche qui en a besoin.
Aider un proche, c’est faire de lui une priorité. Quitte à s’oublier parfois. Il faut savoir préserver des espaces à soi, des moments de récupération qui vont permettre de maintenir un équilibre psychologique et une implication le plus longtemps possible.
Intervenant : Bruno Rogoff, Thérapeute
16h : Cure thermale et douleurs
Présentation des mécanismes d’action mis en jeu dans la sédation des douleurs et les résultats obtenus dans les principales indications douloureuses, non seulement dans les pathologies musculo-squelettiques, mais aussi d’origine neurologique, musculaire ou viscérale.
Intervenant : Pr Christian-François Roques, Président du Conseil scientifique de l’AFRETh (Association Française pour la Recherche Thermale)
17h : Femme(s) en équilibre
A chaque âge de la vie, la femme évolue en un mouvement cyclique dans lequel il s’agit de maintenir l’harmonie.
Trouver ou restaurer ce rythme idéal, celui qui nourrit le corps, et la féminité, confronte parfois les femmes à des difficultés qui rejaillissent alors sur la psychologie, ou impactent les relations. Avec une orientation Gestalt ou Yoga Hormonal, les nouvelles cures aident les femmes à mieux comprendre leurs besoins et à se libérer des tensions qui font obstacle à leur bien-être, pour vivre leur féminité en conciliant toutes les facettes de leur vie.
La cure est également proposée pour les adolescentes afin de les accompagner dès leur plus jeune âge.
Intervenants : Marie-Noëlle Veillet-Berry, Directrice Générale d’Alliance Pornic et Martine Lesage, Responsable Thalasso & Spa
18h : Yoga et méditation : décupler les bienfaits de la thalassothérapie
Le yoga est pratiqué par près de 3 millions de personnes en France. Ses adeptes augmentent chaque année. Pour cause, l’approche globale corps-esprit du yoga permet de ressentir un bien-être à la fois physique et mental.
Claire Gautier, intervenante en thalassothérapie, passionnée par les bienfaits de l’eau, expliquera pourquoi et comment associer le yoga en centres de thalassothérapie et en stations thermales pour le plus grand plaisir des clients !
Lors de cette conférence, un instant sera aussi dédié à la pratique : mouvements, respiration, et quelques minutes de méditation
Intervenante : Claire Gautier, fondatrice de GET YOGi, expert français yoga et méditation, conférencière sur le bien-être, intervenante en thalassothérapie
Vendredi 24 janvier 2020
10h : Douleurs persistantes et cures thermales : pourquoi ?
Dès qu’une douleur persiste trop longtemps, elle peut devenir nocive pour le corps comme pour l’esprit. Pour s’en débarrasser, il faut faire appel à des traitements non médicamenteux. La cure thermale désormais apporte la preuve de son efficacité pour lutter contre la douleur.
Intervenant : Dr Patrick Sichère, Rhumatologue et Président du Comité de Lutte contre la Douleur des Hôpitaux de Saint Denis. Enseignant DU et Capacité Douleur au CHU Lariboisière – St Louis
11h : La diététique, une étymologie qui en dit long…
Aujourd’hui plus que jamais le bien être passe par l’art de de bien s’alimenter. A travers des cures ultra personnalisées, la Thalasso Serge Blanco propose des programmes développés en nutrition pour prendre conscience des incohérences alimentaires et optimiser son avenir : Cure minceur pour se sentir mieux dans son corps, pause Détox pour insuffler une énergie nouvelle à son organisme.
Intervenant : Jacques Courtillé, Directeur de l’établissement Serge Blanco
12h : L’accueil Post-Cancer en Thalasso
Exemple avec la Cure Régénérante de la thalassothérapie de Concarneau, en Bretagne.
Intervenantes : Marie-Anne Conorgues, Socio esthéticienne en oncologie, et co-dirigeante de l’organisme de formation Esthétique et Santé et Caroline Mahé-Léa, Directrice d’Exploitation de la Thalassothérapie de Concarneau
13h : Le Sommeil
Pourquoi je n’arrive pas à m’endormir ? Pourquoi je me réveille la nuit ?
Le Train du sommeil : Mieux comprendre le sommeil pour mieux l’appréhender.
Intervenant : Loïc Machillot, Responsable du pôle prévention santé aux Thermes de Bourbon-Lancy
14h : Sommeil et poids, liaisons dangereuses
Les troubles du sommeil peuvent induire une prise de poids par de nombreux mécanismes physiologiques et comportementaux. De même la prise de poids, facteur de risque d’apnées du sommeil, peut engendrer des troubles du sommeil. La cure thermale, parce qu’elle agit sur le niveau de stress et d’anxiété, peut casser ce cercle vicieux.
Intervenant : Nathalie Négro, Diététicienne et Responsable du Centre Nutritionnel des Thermes de Brides-Les-Bains
15h : Comment chouchouter son microbiote : alimentation et thermalisme
Qu’est-ce que le microbiote et quelle est sa fonction dans le bon équilibre de votre santé ? Comment chouchouter votre microbiote, adapter et varier votre alimentation ? Un questionnaire simple et rapide sur le confort digestif vous permettra en quelques minutes de mieux savoir « où en est l’équilibre de votre propre microbiote » et de bénéficier de conseils alimentaires. Vous découvrirez la complémentarité des ateliers cuisine santé, des soins thermaux, des conseils nutritionnels pour retrouver l’équilibre de votre microbiote et votre confort digestif réalisés à Aiga resort, le nouveau resort thermal entièrement dédié au microbiote, aux pathologies digestives et à la rhumatologie qui ouvre à Chatel Guyon (Auvergne) au printemps 2020.
Intervenants : Solveig Darrigo Dartinet, Nutritionniste Consultante pour le groupe France Thermes/Aiga Resort thermal, co-autrice du livre avec le Dr Didier Chos « A chacun ses recettes pour un microbiote en forme » et Dr Didier Chos, Consultant Médical France Thermes et Président de l’Institut Européen de Diététique et Micronutrition.
16h : La gonarthrose en milieu thermal
Quels sont les bienfaits d’une cure thermale pour soigner son arthrose du genou ? Exemple avec la cure des Thermes de Vals-Les-Bains et ses nouveaux soins associés. Les résultats d’une étude scientifique vous seront alors présentés.
Intervenant : Dr Eric Jouret, Médecin thermal aux Thermes de Vals-les-Bains
17h : L’intérêt de l’initiation à la marche en station thermale
Le séjour thermal est un temps idéal pour s’initier à la marche régulière qui est reconnue comme une excellente activité par la médecine. Elle améliore l’état psychique et la condition physique et facilite la régulation du poids. Il serait donc dommage de s’en priver.
Intervenant : Sylvain Plantard, Educateur sportif et coach sportif en établissement thermal
18h : Pourquoi et comment lâcher prise en cure thermale ?
Aujourd’hui 5 à 6% des Français souffrent d’une anxiété qui les invalide quotidiennement (inquiétude, troubles du sommeil, nervosité, fatigue…). Ces états prolongés de stress et de tension viennent souvent d’un besoin de contrôle individuel, d’une difficulté à se laisser aller. Une étude récente a mis en évidence que le lâcher prise, quand il est obtenu de manière prolongée, en cure, apportait un effet thérapeutique significatif et durable. C’est ce nouveau concept de lâcher-prise thérapeutique, particulièrement abouti dans le cadre de cure thermale, que nous décrivons ici.
Intervenant : Dr Olivier Dubois, Médecin Psychiatre, Président du Directoire des Thermes de Saujon
Samedi 25 janvier 2020
10h : Zviolyne, un équipement au service de la douleur
Les douleurs de toutes sortes concernent la plupart des Français : qui n’a pas mal quelque part ? Une nouvelle biotechnologie révolutionnaire apporte, enfin, un vrai soulagement à ceux qui souffrent, sans effet indésirable et sans médicament.
Intervenant : Michel Zeiger, créateur de l’équipement Zviolyne.
11h – 12h30 : La cure thermale expliquée par le médecin thermal
Questions-réponses avec le public
Intervenant : Dr Alain Françon et membres du bureau de la Société Française de Médecine Thermale
12h30 – 13h : La phycocyanine, l’or bleu de la Spiruline
Tout le monde connaît la Spiruline. Mais qui connaît la phycocyanine ? L’or bleu de la Spiruline à une jolie couleur, une structure moléculaire qui ressemble à nos propres molécules et des bienfaits puissants et naturels pour notre santé.
Intervenant : Dr Aurélie Godrant Giboureau, Doctorat Chimie marine, experte en micro-algues, Chef de Projet R&D chez Algaenutri.
13h : Apprivoiser son sommeil
Travail, vie personnelle et familiale intense, activités de loisirs : le rythme de vie actuel est chargé et peut parfois conduire à un état physique et psychique peu favorable à l’endormissement. L’ambition de cette conférence est de vous faire découvrir des pistes, des techniques et des astuces pour répondre au mieux à la problématique du sommeil et cela de façon durable.
Intervenants : Serge Fourcade, Directeur de la thalassothérapie de Thalazur Royan et Jérôme Palmade, Responsable de la thalassothérapie de Thalazur Port-Camargue
14h : Cryothérapie : les bienfaits du froid au naturel
CryoBox vous dit tout sur la cryothérapie corps entier. Quels sont les bienfaits du froid à -110° ? Comment se passe une séance ? Et vous, pourquoi devriez-vous adopter la cryothérapie ?
Intervenant : Thibault Vignais, Kinésithérapeute, Ostéopathe, Cryothérapeute chez CryoBox 74 Bd Haussmann 75008 Paris
15h : L’Education Thérapeutique du patient au service des patients atteints de fibromyalgie
Une expérience concluante aux Thermes de Bourbon Lancy avec le programme ETP FIBR’EAUX.
Intervenants : Loïc Machillot, Responsable du pôle Prévention Santé aux Thermes de Bourbon-Lancy et Didier Monssus, Directeur des Thermes de Bourbon-Lancy
16h : Quelle place pour l’électrothérapie TENS pour soulager vos douleurs chroniques ?
Stratégie thérapeutique pour soulager la douleur chronique – Modalités de prise en charge par l’électrothérapie TENS.
Intervenant : Pr Alain Serrie, MD, PhD, HDR, Chef du service de Médecine de la Douleur et de Médecine palliative, Hôpital Lariboisière à Paris
17h : L’accueil Post-Cancer en Thalasso
Exemple avec la Cure Régénérante de la thalassothérapie de Concarneau, en Bretagne.
Intervenant : Caroline Mahé-Léa, Directrice d’Exploitation de la Thalassothérapie de Concarneau
18h : Stress, anxiété, insomnie, burn-out … : Comment s’en sortir ?
A partir de plusieurs études scientifiques qu’il a coordonnées, et d’un ouvrage sorti fin 2018 où il fait part de son expérience professionnelle de près de 30 ans dans le thermalisme, le docteur Dubois expose, ici, les troubles psychiques que l’on soigne le plus efficacement en cure thermale. Il apporte tous les éléments de preuve scientifique les plus récents, relatifs à ces constats.
Intervenant : Dr Olivier Dubois, Médecin Psychiatre, Président du Directoire des Thermes de Saujon
Dimanche 26 janvier 2020
10h : La gestion du stress par la cohérence cardiaque
Idéal pour la gestion du stress au quotidien, la cohérence cardiaque est un outil précieux dans la gestion des maladies cardio-artérielles et la fibromyalgie.
Intervenant : Loïc Machillot, Responsable du pôle Prévention Santé aux Thermes de Bourbon-Lancy
11h : L’ayurvéda, un art de vivre gage de bonne santé
Dans un monde où tout s’accélère, nous visons bien souvent en déséquilibre avec notre nature profonde. En abordant l’être humain dans sa globalité, « l’Ayurvéda » permet de trouver les clés pour vivre en accord avec son propre « tempérament » et d’évaluer ses besoins pour un maintien en forme physique et psychologique. En réinterprétant des savoirs faire ancestraux, la Thalasso Serge Blanco propose une approche thérapeutique holistique basée sur l’acquisition de l’écoute.
Intervenant : Loëtitia Maurille, Responsable Spa Beauté
12h : Le Pijat Kepala ou Massage Balinais Crânien, un outil pour le lâcher-prise
L’approche indonésienne du bien-être influence de plus en plus le monde de la thalassothérapie par l’originalité de ses techniques et sa manière d’approcher les clients. Le pijat kepala ou massage balinais crânien procure pause mentale, détente de l’esprit ainsi qu’abandon de soi aux mains de la masseuse. Un outil formidable en cure pour le lâcher prise, la détente des contraintes mentales et l’éloignement des ruminations.
Intervenant : Ruth Indiathi, Créatrice, Formatrice, Spa-consultante, Fondatrice de l’organisme de formation « Village Balinais », école de massages de bien-être. Ruth sillonne l’archipel indonésien depuis de nombreuses années pour recueillir le témoignage des pratiques traditionnelles du spa, tenir compte des tendances et dénicher les bonnes adresses de Bal et ses soins inédits d’esthétique et de bien-être.
13h : Comment améliorer son sommeil ?
Les insomnies concernent 20 millions de Français. Il existe aujourd’hui une technologie issue de la recherche qui permet de retrouver un vrai sommeil et de régénérer l’organisme, sans contre-indication et sans effet secondaire.
Intervenant : Michel Zeiger, créateur de l’équipement Zviolyne.
14h : Alimentation Plaisir et Santé : les grands principes
Parce que la nutrition et la santé concernent chacun d’entre nous, quel que soit notre âge et notre situation, Julie vous donnera des clefs accessibles et applicables pour intégrer l’équilibre alimentaire dans le plaisir gastronomique au quotidien.
Intervenant : Julie Chatté, Diététicienne-Nutritionniste et conseillère en micro-nutrition, Relais Thalasso Ile-de-Ré
15h : Quelle place pour l’électrothérapie TENS pour soulager vos douleurs chroniques ?
Stratégie thérapeutique pour soulager la douleur chronique – Modalités de prise en charge par l’électrothérapie TENS.
Intervenant : Pr Alain Serrie, MD, PhD, HDR, Chef du service de Médecine de la Douleur et de Médecine palliative, Hôpital Lariboisière à Paris
16h : Un sophrologue à tout moment avec vous avec Accord Sophro
L’application Accord-Sophro permet, pendant votre séjour en Thalasso, de gérer votre stress, d’améliorer votre sommeil et d’augmenter sa confiance en soi. Pendant la conférence, vous ferez une séance de sophrologie avec Christophe Meyer, Expert Sophrologue, qui présentera l’application.
Intervenant : Christophe Meyer, Expert Sophrologue et Président d’Accord-Sophro