PROGRAMME ATELIERS THERMALIES – ESPACE E32
Profitez de votre visite pour tester et pratiquer gratuitement sur le salon diverses disciplines : Pilates, Sophrologie, Pilates, Auto-Massage, Yoga, …
Jeudi 23 Janvier 2020
11h Mieux comprendre et soulager la douleur chronique – Atelier-Conférence
Présentation de l’électrothérapie TENS et de ses bénéfices sur les douleurs. Animé par Les Laboratoires Urgo Healthcare, expert français du traitement des douleurs par électrothérapie TENS.
12h Manger en pleine conscience : l’anti-régime qui fait maigrir avec le sourire – Atelier Bien-Etre
Si le choix d’une alimentation variée et équilibrée est important, ce n’est pas suffisant. Notre approche à Thalasso Concarneau, aborde le rapport à la nourriture sous toutes ses formes car nos émotions et nos habitudes influencent très largement notre comportement alimentaire. Avec notre programme pluridisciplinaire, vous développerez de nouvelles habitudes et un rapport apaisé avec votre alimentation
Animé par Géraldine Desindes, Professeur de Méditation et Enseignante du Programme « Manger et Vivre en Pleine Conscience ».
13h Postural Ball – Atelier Bien-Etre
Le Postural Ball® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Améliore la posture corporelle et l’équilibre, renforce le dos, relaxe corps et esprit, développe la souplesse, sculpte un ventre plat et libère les tensions physiques.
Animé par Jude Alphonse Onguene, Instructeur Postural Ball, Formateur Postural Ball Senior, Coach Sportif et Masseur, Paris 12ème.
14h Auto-Modelage apaisant des mains – Atelier Bien-Etre
Comment soulager rapidement et au quotidien l’inconfort ressenti dans vos mains ? Valvital vous propose gratuitement à la salle d’atelier une initiation à l’auto-modelage des mains de quelques minutes. Découvrez des gestes simples associés à l’action chauffante de notre baume apaisant, véritable cocktail d’actifs arthro-apaisants, qui vous offriront une parenthèse de bien-être accessible à tous moments.
Animé par Gaëlle Digonnet, Chef de Produit gamme Valvital et Esthéticienne, Siège Valvital à Aix-les-Bains.
15h Yoga Adapté Spécial Dos – Atelier Bien-Etre
Idéal pour renforcer sa musculature profonde, améliorer sa posture, évacuer stress et tensions. Ce cours est destiné à tous ceux qui souffrent du dos et/ou qui veulent se protéger dans la vie quotidienne et dans le sport. En utilisant les outils du Yoga (respiration, postures, concentration), vous apprendrez à renforcer votre dos, à vous détendre et à augmenter votre capital santé.
Animé par Vincent Lartigue, Coach Sportif et Professeur de Yoga formé à la méthode Pilates, Harmonia le studio de Yoga, Paris 5ème et Harmonia, la Gym autrement, Château de Bel-Ebat à Marcoussis (91).
16h Postural Ball – Atelier Bien-Etre
Le Postural Ball® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Améliore la posture corporelle et l’équilibre, renforce le dos, relaxe corps et esprit, développe la souplesse, sculpte un ventre plat et libère les tensions physiques.
Animé par Jude Alphonse Onguene, Instructeur Postural Ball, Formateur Postural Ball Senior, Coach Sportif et Masseur, Paris 12ème.
17h La reconstruction après Cancer – Conférence / Table Ronde
Vous êtes atteint d’un Cancer ou êtes en rémission : venez échanger à l’occasion d’une table ronde autour des possibilités existantes en termes de :
– reconstruction de la peau (bienfaits des cures thermales et des crèmes dermatologiques, maquillage correcteur, …),
– reconstruction physique à travers l’activité physique adaptée (ses bienfaits pendant et après les traitements),
– reconstruction psychique (comment se réapproprier son corps pour se sentir mieux dans sa tête ?).
Animé par le centre thermal La Roche Posay et l’association Cami Sport & Cancer.
18h Madothérapie – Démonstration
Présentation de la « Madothérapie », un soin bien-être correspondant à une technique de massage (sculptant, modelant, drainant) développé par Olfa Perbal et utilisant un bois spécifique provenant de Colombie pour des résultats immédiats et spectaculaires.
Animé par Olfa Perbal, Créatrice de l’Institut Olfa Perbal, Paris 16ème.
Vendredi 24 Janvier 2020
11h Mieux comprendre et soulager la douleur chronique – Atelier-Conférence
Présentation de l’électrothérapie TENS et de ses bénéfices sur les douleurs.
Animé par Les Laboratoires Urgo Healthcare, expert français du traitement des
douleurs par électrothérapie TENS.
12h Manger en pleine conscience : l’anti-régime qui fait maigrir avec le sourire – Atelier Bien-Etre
Si le choix d’une alimentation variée et équilibrée est important, ce n’est pas suffisant. Notre approche à Thalasso Concarneau, aborde le rapport à la nourriture sous toutes ses formes car nos émotions et nos habitudes influencent très largement notre comportement alimentaire. Avec notre programme pluridisciplinaire, vous développerez de nouvelles habitudes et un rapport apaisé avec votre alimentation.
Animé par Géraldine Desindes, Professeur de Méditation et Enseignante du Programme « Manger et Vivre en Pleine Conscience ».
13h Danse Balinaise – Démonstration
En face de l’espace massage balinais, voyagez dans la spiritualité indonésienne, le ramyanna, en venant découvrir des extraits de danse balinaise.
13h30 Madothérapie – Démonstration
Présentation de la « Madothérapie », un soin bien-être correspondant à une technique de massage (sculptant, modelant, drainant) développé par Olfa Perbal et utilisant un bois spécifique provenant de Colombie pour des résultats immédiats et spectaculaires.
Animé par Olfa Perbal, Créatrice de l’Institut Olfa Perbal, Paris 16ème.
14h Postural Ball – Atelier Bien-Etre
Le Postural Ball® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Améliore la posture corporelle et l’équilibre, renforce le dos, relaxe corps et esprit, développe la souplesse, sculpte un ventre plat et libère les tensions physiques.
Animé par Jude Alphonse Onguene, Instructeur Postural Ball, Formateur Postural Ball Senior, Coach Sportif et Masseur, Paris 12ème.
15h Bien-Etre Indonésien / Initiation à l’(Auto)-Massage crâne/nuque – Atelier Bien-Etre
Venez vous initier à quelques manœuvres spécifiques issues du massage balinais crânien Pijat Kepala pour assouplir votre cuir chevelu et dénouer la nuque.
Animé par Ruth Indiathi, Créatrice, Formatrice, Spa-thérapeute, Fondatrice du Village Balinais : formation & studio privé, Paris, Bali.
16h Yoga Adapté Spécial Dos – Atelier Bien-Etre
Idéal pour renforcer sa musculature profonde, améliorer sa posture, évacuer stress et tensions. Ce cours est destiné à tous ceux qui souffrent du dos et/ou qui veulent se protéger dans la vie quotidienne et dans le sport. En utilisant les outils du Yoga (respiration, postures, concentration), vous apprendrez à renforcer votre dos, à vous détendre et à augmenter votre capital santé.
Animé par Vincent Lartigue, Coach Sportif et Professeur de Yoga formé à la méthode Pilates, Harmonia le studio de Yoga, Paris 5ème et Harmonia, la Gym autrement, Château de Bel-Ebat à Marcoussis (91).
17h Postural Ball – Atelier Bien-Etre
Le Postural Ball® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Améliore la posture corporelle et l’équilibre, renforce le dos, relaxe corps et esprit, développe la souplesse, sculpte un ventre plat et libère les tensions physiques.
Animé par Jude Alphonse Onguene, Instructeur Postural Ball, Formateur Postural Ball Senior, Coach Sportif et Masseur, Paris 12ème.
18h Auto-modelage apaisant des mains – Atelier Bien-Etre
Comment soulager rapidement et au quotidien l’inconfort ressenti dans vos mains ? Valvital vous propose gratuitement à la salle d’atelier une initiation à l’auto-modelage des mains de quelques minutes. Découvrez des gestes simples associés à l’action chauffante de notre baume apaisant, véritable cocktail d’actifs arthro-apaisants, qui vous offriront une parenthèse de bien-être accessible à tous moments.
Animé par Gaëlle Digonnet, Chef de Produit gamme Valvital et Esthéticienne, Siège Valvital à Aix-les-Bains.
Samedi 25 Janvier 2020
11h Mieux comprendre et soulager la douleur chronique – Atelier-Conférence
Présentation de l’électrothérapie TENS et de ses bénéfices sur les douleurs.
Animé par Les Laboratoires Urgo Healthcare, expert français du traitement des douleurs par électrothérapie TENS.
12h Postural Ball – Atelier Bien-Etre
Le Postural Ball® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Améliore la posture corporelle et l’équilibre, renforce le dos, relaxe corps et esprit, développe la souplesse, sculpte un ventre plat et libère les tensions physiques.
Animé par Jude Alphonse Onguene, Instructeur Postural Ball, Formateur Postural Ball Senior, Coach Sportif et Masseur, Paris 12ème.
13h00 Réflexologie plantaire – Atelier Bien-Etre
Atelier collectif de découverte de la réflexologie plantaire.
Animé par Marion Hardy, Naturopathe – Réflexologue, Paris 13ème et Nogent-sur-Marne.
13h30 Réflexologie plantaire – Atelier Bien-Etre
Atelier collectif de découverte de la réflexologie plantaire.
Animé par Marion Hardy, Naturopathe – Réflexologue, Paris 13ème et Nogent-sur-Marne.
14h Madothérapie – Démonstration
Présentation de la « Madothérapie », un soin bien-être correspondant à une technique de massage (sculptant, modelant, drainant) développé par Olfa Perbal et utilisant un bois spécifique provenant de Colombie pour des résultats immédiats et spectaculaires.
Animé par Olfa Perbal, Créatrice de l’Institut Olfa Perbal, Paris 16ème.
15h Bien-Etre Indonésien / Réflexologie Palmaire – Atelier Bien-Etre
Initiations à la réalisation de manœuvres relaxantes de la main. La main est considérée en Indonésie comme une zone de réflexologie laquelle, stimulée, laisse entrer tranquillement, et de plus en plus profondément, l’énergie.
Animé par Ruth Indiathi, Créatrice, Formatrice, Spa-thérapeute, Fondatrice du Village Balinais : formation & studio privé, Paris, Bali.
16h Réflexologie plantaire – Atelier Bien-Etre
Atelier collectif de découverte de la réflexologie plantaire.
Animé par Marion Hardy, Naturopathe – Réflexologue, Paris 13ème et Nogent-sur-Marne.
16h30 Réflexologie plantaire – Atelier Bien-Etre
Atelier collectif de découverte de la réflexologie plantaire.
Animé par Marion Hardy, Naturopathe – Réflexologue, Paris 13ème et Nogent-sur-Marne.
17h Postural Ball – Atelier Bien-Etre
Le Postural Ball® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Améliore la posture corporelle et l’équilibre, renforce le dos, relaxe corps et esprit, développe la souplesse, sculpte un ventre plat et libère les tensions physiques.
Animé par Jude Alphonse Onguene, Instructeur Postural Ball, Formateur Postural Ball Senior, Coach Sportif et Masseur, Paris 12ème.
18h Yoga Vinyasa – Atelier Bien-Etre
Le Vinyasa est un système de mouvements et de respiration synchronisé. Il se caractérise dans la pratique par l’enchainement de postures (asanas) généré par la respiration. Les postures apportent force, souplesse, maîtrise et détente afin d’éviter les douleurs et les problèmes physiques éventuels dus aux mauvais placements. La concentration sur la respiration apporte calme et détente afin de calmer l’esprit.
Animé par Vincent Lartigue, Coach Sportif et Professeur de Yoga formé à la méthode Pilates, Harmonia le studio de Yoga, Paris 5ème et Harmonia, la Gym autrement, Château de Bel-Ebat à Marcoussis (91).
Dimanche 26 Janvier 2020
11h Mieux comprendre et soulager la douleur chronique – Atelier-Conférence
Présentation de l’électrothérapie TENS et de ses bénéfices sur les douleurs.
Animé par Les Laboratoires Urgo Healthcare, expert français du traitement des douleurs par électrothérapie TENS.
12h Postural Ball – Atelier Bien-Etre
Le Postural Ball® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Améliore la posture corporelle et l’équilibre, renforce le dos, relaxe corps et esprit, développe la souplesse, sculpte un ventre plat et libère les tensions physiques.
Animé par Jude Alphonse Onguene, Instructeur Postural Ball, Formateur Postural Ball Senior, Coach Sportif et Masseur, Paris 12ème.
13h Danse Balinaise – Démonstration
En face de l’espace massage balinais, voyagez dans la spiritualité indonésienne, le ramyanna, en venant découvrir des extraits de danse balinaise.
14h Yoga adapté Spécial Abdos Méthode de Gasquet – Atelier Bien-Etre
Grandir, mincir, étirer, affiner, renforcer… Ne jamais se tasser, raccourcir, pousser sur le ventre… Les cours sont spécialement centrés sur le travail abdominal selon la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Cette séance de yoga inclut des exercices de respiration, de renforcement musculaire spécifique, des moments de détente, pour des abdos plus forts sans se blesser.
Animé par Vincent Lartigue, Coach Sportif et Professeur de Yoga formé à la méthode Pilates, Harmonia le studio de Yoga, Paris 5ème et Harmonia, la Gym autrement, Château de Bel-Ebat à Marcoussis (91).
15h Madothérapie – Démonstration
Présentation de la « Madothérapie », un soin bien-être correspondant à une technique de massage (sculptant, modelant, drainant) développé par Olfa Perbal et utilisant un bois spécifique provenant de Colombie pour des résultats immédiats et spectaculaires.
Animé par Olfa Perbal, Créatrice de l’Institut Olfa Perbal, Paris 16ème.
16h Postural Ball – Atelier Bien-Etre
Le Postural Ball® s’applique à toute personne voulant préserver ou améliorer sa condition physique et son bien-être, quel que soit l’âge, le sexe ou la condition physique. Améliore la posture corporelle et l’équilibre, renforce le dos, relaxe corps et esprit, développe la souplesse, sculpte un ventre plat et libère les tensions physiques.
Animé par Jude Alphonse Onguene, Instructeur Postural Ball, Formateur Postural Ball Senior, Coach Sportif et Masseur, Paris 12ème.
17h Madothérapie – Démonstration
Présentation de la « Madothérapie », un soin bien-être correspondant à une technique de massage (sculptant, modelant, drainant) développé par Olfa Perbal et utilisant un bois spécifique provenant de Colombie pour des résultats immédiats et spectaculaires.
Animé par Olfa Perbal, Créatrice de l’Institut Olfa Perbal, Paris 16ème.